Post detox

Efter nästan två veckors moderation, motion och rening har jag under bara tre dagar lyckats "smutsa" ned kroppen igen med samtliga livsmedel som jag undvikit. Lite öl i fredags (alkohol), kaffe (koffein), lite vin och en muffinssmet (socker, vitt mjöl) igår lördag och nu sitter jag på Starcups mätt och nöjd efter en bit äpplepaj (frukt) med vaniljsås. Nåja. Jag skäms inte det minsta, är inte heller rädd att all möda - som egentligen inte var någon möda alls - varit förgäves. Jag känner mig fortfarande pigg och fokuserad, kommer att fortsätta med de goda vanorna av minskat sockerintag, kontinuerlig motion (lite varje dag), mindre portioner mat, i säng i tid på kvällen för att komma upp på morgonen och ta del av så mycket dag som möjligt innan jobbet. Och om jag skulle trilla av vagnen, så är det inte värre än att jag springer ikapp den och hoppar opp igen!