Sångmedicin

Att sjunga är gott. Sång är medicin. Efter två veckors, går in i tredje veckan, värk gick jag trots illamående, trötthet och ont till körrepetition. Uppvärmningen var plåga. Sträckningar och andningsövningar ont. Dock, i halvtid börjar det lätta och se, en stund in i andra halvlek lättar det. Smärtan ger vika, andetagen är lättare att dra, volymen i lungorna tycks öka...och när repet är över går jag med så mycket lättare steg hemåt. Sången segrar. Sång är syresättning och endorfinerna frisätts, ger lisa för sinne och kropp. En gammal sanning, men sjung när du känner dig nere, när du har ont, när du inte kan sova, sjung!